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騎行對青少年大腦發(fā)育和活動的影響 2022年Outride峰會綜述
▲圖片由斯坦福大學BrExFit實驗室提供
奧運選手克里斯托弗·布萊文斯（Christopher Blevins）作為代表在峰會上說：“自行車在我很小的時候就成為了我的基礎，我認為這是我一生中最偉大的禮物�！狈鍟系男〗M成員們分享了他們的自行車之旅，以及他們?yōu)槭裁催x擇Outride，希望可以通過自己的行為，來激勵和增加下一代的騎行機會。
▲在峰會上演示
下面是整個峰會期間出現(xiàn)的關鍵研究結果總結：
1、騎自行車和其他體育運動不僅對身體，對大腦也有難以置信的好處。即使是短途旅行也有助于青少年兒童的大腦發(fā)育。
2、學校的自行車項目不僅有利于學生的健康，也有助于學業(yè)的成功，并有助于增加在校外繼續(xù)活躍的社交能力。
3、以青少年兒童為重點的社區(qū)自行車組織是創(chuàng)建更大的社區(qū)自行車生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分。這些組織有助于培養(yǎng)青少年兒童的歸屬感、建立自尊和自信。
4、女性榜樣和教練對于年輕女孩的成功至關重要，這讓女孩子們們覺得自己被看到了。在注重增加女孩，特別是來自低收入和邊緣化社區(qū)的女孩參與自行車運動時，必須成為積極的傾聽者，對她們表示信任，并對她們的需求作出反應，這對女孩們以后的心理成長至關重要。
5、建立對青少年兒童的信任和支持應該成為推廣青少年兒童自行車運動的核心。需要關注的不僅僅是自行車本身，當然器材的安全是必要條件，更多需要家長建立對孩子的信任和支持，這對青少年兒童的性格建立至關重要。
Outride峰會項目建立十年以來為研究人員、從業(yè)者創(chuàng)造了一個空間，讓他們分享相關數(shù)據(jù)、研究成果，以及在全國和世界各地開展的一些令人難以置信的項目的成果。
通過峰會，我們看到自行車不僅青少年兒童的大腦發(fā)育，而且提供著改變他們性格與成長軌跡的力量。Outride峰會希望通過這些研究來促進全世界青少年兒童騎行運動的推廣，讓更多的下一代因此受益。
責任編輯：Ting
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