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美騎網(wǎng)“單車(chē)美女”欄目致力于展現(xiàn)女性騎行愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采與生活態(tài)度，報(bào)道對(duì)象不限國(guó)家、種族、膚色、年齡，歡迎大家來(lái)稿或推薦人選。

本期“單車(chē)美女”要介紹的是福建女孩千尺冰，一位活躍于業(yè)余公路車(chē)圈和山地車(chē)圈的“雙修”車(chē)手。

【騎行篇】

千尺冰本名莊瑾菁，福建泉州人，熟悉的朋友常叫她冰冰、冰總。她在2012年買(mǎi)了第一輛山地車(chē)，2016年入坑公路車(chē)，作為單純的自行車(chē)愛(ài)好者，她不靠騎車(chē)吃飯，但我們也常能在一些業(yè)余賽事的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上看到她的身影。

每年的新年伊始，冰冰都會(huì)給自己設(shè)定一系列的年度目標(biāo)，比如取得更好的比賽名次和去更多的地方旅行。2020年因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，她立的很多flag都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，今年又因?yàn)樵揭榜R拉松的事故等原因，業(yè)余比賽大多被暫停，所以近期的冰冰馬力全開(kāi)專(zhuān)注在自己的事業(yè)上。

雖然沒(méi)有比賽，訓(xùn)練計(jì)劃也被忙碌的工作侵占，無(wú)暇練車(chē)的冰冰表示內(nèi)心罪惡感強(qiáng)烈：“畢竟車(chē)手還是有成績(jī)壓力的（笑），如果恢復(fù)賽事后拿不到比較好的成績(jī)，對(duì)信任自己的贊助商們也沒(méi)有一個(gè)好的交代。還是很希望國(guó)內(nèi)的體育賽事可以盡快恢復(fù)，多拿幾個(gè)冠軍什么的�！币虼嗽诠ぷ鞣泵Φ娜兆永铮�冰冰也不忘努力保持訓(xùn)練，只是相對(duì)降低了頻次，從一周的4-5次降到了一周2次，力量訓(xùn)練也只有一周一次。

▲夜幕下最閃亮的冰總

▲所在的速盟-SuperTen車(chē)隊(duì)

問(wèn)起冰冰是如何結(jié)緣自行車(chē)圈的，她說(shuō)開(kāi)始時(shí)是跟著車(chē)店的俱樂(lè)部騎行，2012年時(shí)候的泉州周邊有很多賽事，抱著玩耍的心態(tài)參加了不少的比賽，偶爾獲獎(jiǎng)讓她對(duì)自行車(chē)有了更多的熱情。不過(guò)談及山馬賽，冰冰表示并不喜歡參加，因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)性較大。對(duì)于山地車(chē)越野騎行，她覺(jué)得自己毫無(wú)天賦，純粹是沒(méi)啥比賽了才去參加。

▲山地入坑

▲公路起飛

相對(duì)來(lái)說(shuō)，冰冰在公路車(chē)比賽更容易出成績(jī)，讓她享受到有更多的成就感。冰冰覺(jué)得自己是個(gè)綜合型車(chē)手，更擅長(zhǎng)起伏的丘陵賽段，以及一周以?xún)?nèi)的多日賽，而純平路與純爬坡的能力就差一點(diǎn)。在去年的如意甘肅多日賽中，冰冰取得了女子組總成績(jī)冠軍，這也是她拿到的第一個(gè)多日賽總冠軍。雖然她謙虛地說(shuō)自己運(yùn)氣非常好，但這何嘗不是實(shí)力的體現(xiàn)。

說(shuō)起公路車(chē)中含金量比較高的賽事，冰冰認(rèn)為環(huán)千島湖公路自行車(chē)賽是其中之一。它的含金量不是說(shuō)獎(jiǎng)金有多高，而是指作為擁有十幾年歷史的老牌賽事，在車(chē)友中的影響范圍廣、參賽隊(duì)伍多、參賽選手實(shí)力高，稱(chēng)得上國(guó)內(nèi)業(yè)余比賽中的標(biāo)桿賽事。去年能在環(huán)千島湖奪得一席領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，冰冰說(shuō)也是在自己的意料之外。

▲也曾拿到過(guò)2017環(huán)法中國(guó)賽黃衫

熱愛(ài)騎行、熱愛(ài)比賽的因子已深深融入到冰冰的生命里。她也參加過(guò)UCI 1.2的賽事，雖然不求別的只求完賽，但還是在最后一天被關(guān)門(mén)了。但是又如何？對(duì)于冰冰來(lái)說(shuō)，去騎行，去參與，去感受，便無(wú)憾。當(dāng)暢想未來(lái)，冰冰說(shuō)她還想?yún)⑴c一些國(guó)外的大型賽事，當(dāng)然眼下全球疫情也不知道要到什么時(shí)候才能結(jié)束，但機(jī)會(huì)，總是不會(huì)讓準(zhǔn)備好的人錯(cuò)過(guò)的。

入坑那么長(zhǎng)時(shí)間，參加過(guò)如此多的比賽，受傷總是不可避免。冰冰最嚴(yán)重的一次受傷，是在一次有1000多人參與的山馬賽上，大部隊(duì)浩浩蕩蕩一起發(fā)車(chē)，剛發(fā)槍她就摔了個(gè)前空翻，嗑斷了三顆牙齒，下顎骨骨折，在醫(yī)院整整躺了半個(gè)多月。雖然因?yàn)樽孕熊?chē)前前后后受過(guò)不少的傷，“可我就是喜歡，能怎么辦呢？”冰冰說(shuō)。

任何體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)有一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，有些意外無(wú)法預(yù)料，但冰冰還是告誡大家出門(mén)騎行一定要注意安全�！爸挥斜ＷC安全的前提下，你才能享受騎行的樂(lè)趣。騎自行車(chē)是為了感受快樂(lè)，而不是為了進(jìn)醫(yī)院。平時(shí)騎車(chē)要遵守交規(guī)，夜騎要帶前后燈，騎行過(guò)程中變線一定要留心左右方以及后方的來(lái)車(chē)……就怕很多時(shí)候，我們明知故犯，造成受傷后悔莫及啊�！�

▲聽(tīng)冰總的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)~

【生活篇】

平日除了工作以外，愛(ài)騎車(chē)的冰冰往往不是在訓(xùn)練就是去比賽，但這個(gè)女孩玩的可不止這些，她還玩潛水、帆板、滑雪、徒步，去過(guò)很多國(guó)家，可以說(shuō)上山下海無(wú)所不能。按照冰冰的說(shuō)法，大概她最不擅長(zhǎng)的就是走路了：“沒(méi)有走路的天賦，感覺(jué)都走不過(guò)一個(gè)普通人，哈哈哈……”

▲潛水

▲沖浪菜鳥(niǎo)

▲帆板女孩

▲在貝加爾湖冰潛

▲滑雪萌新

▲爬雪山

戶(hù)外生活如此豐富，不免讓人好奇冰冰是如何玩轉(zhuǎn)這么多項(xiàng)目。她說(shuō)，一方面自己經(jīng)濟(jì)上比較寬裕，可以供得起愛(ài)好；另一方面，她想在有限的生命里體驗(yàn)到更多的人生樂(lè)趣，看到更多不一樣的風(fēng)景。

“我想嘗試更多的東西并找到自己喜歡的，然后投入更多的精力�！背�了自行車(chē)外，冰冰表示最喜歡帆板，但她實(shí)際玩得比較多的卻是潛水。疫情開(kāi)始前冰冰經(jīng)常出國(guó)，她說(shuō)海洋占據(jù)了地球72%的面積，水下的世界和地面比起來(lái)有不一樣的迷人。為了看到水里不一樣的風(fēng)景，冰冰考到了PADI高氧潛水員證書(shū)，勉強(qiáng)能下到40米。

“對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了，再往下考不僅很費(fèi)錢(qián)，更需要天賦，哈哈。可能我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不是那么喜歡，但也會(huì)去學(xué)習(xí)這樣的技能。而學(xué)自由潛完全是為了去挪威追虎鯨，補(bǔ)考了一次才拿到AIDA二星的潛水證，果真是毫無(wú)天賦呢！但是如果因?yàn)槔щy就放棄，連鯨魚(yú)尾燈都看不到的喔�！北�冰笑著說(shuō)道。

冰冰強(qiáng)調(diào)她還是個(gè)比較極端的環(huán)保主義者，希望大家多多保護(hù)環(huán)境，拒絕動(dòng)物表演，去動(dòng)物園和海洋館永遠(yuǎn)也感受不到大自然的美。她說(shuō)，她只希望有機(jī)會(huì)近距離瞻仰一下鯨魚(yú)這種巨大的海洋生靈，感受它們?cè)诤Ｑ笾凶杂擅匀说臉幼印?/p>

說(shuō)起出國(guó)旅行，冰冰說(shuō)她最喜歡的國(guó)家是挪威，非常非常美麗，也是地球上唯一一個(gè)可以和虎鯨同游的地方。

▲在挪威的追鯨船上，極夜剛剛過(guò)去的北極圈一天里僅有三個(gè)小時(shí)的白晝

而最讓她難忘的國(guó)家是坦桑尼亞：“在那里第一次真正地感受到大自然的模樣，在一天有四季的非洲大草原上，有盤(pán)旋的禿鷲，埋頭吃喝的食草動(dòng)物，奔跑的長(zhǎng)頸鹿和強(qiáng)壯的象群。獅子是最強(qiáng)大的捕食者，但它們的生命和領(lǐng)地依舊時(shí)時(shí)刻刻被人類(lèi)不停地掠奪。草原上每個(gè)生命都在努力地過(guò)好一生，對(duì)心靈的震撼無(wú)法用文字來(lái)體現(xiàn)，深感這生活得來(lái)不易而世界如此可愛(ài)，每一個(gè)生命都該好好珍惜�！�

▲坦桑尼亞

▲非常幸運(yùn)地在冰島遇到了極光大爆發(fā)

▲“在爬四姑娘山的時(shí)候，看到了日照金山，莫名其妙就跪下來(lái)哭了，向?qū)Т笫逭f(shuō)：你跪了雪山，雪山會(huì)回報(bào)你的�！�

冰冰說(shuō)，未來(lái)她還想去南極、挪威、斯里蘭卡、墨西哥和危地馬拉，她有很多想去的地方。

“做一件事情的出發(fā)點(diǎn)肯定是因?yàn)橄矚g。去的地方多了、認(rèn)識(shí)的人多了，慢慢就形成了自己的價(jià)值觀。找到真正喜歡的事情并且實(shí)現(xiàn)它，才是真正的我。”

熱愛(ài)騎行，也不斷在嘗試不一樣的運(yùn)動(dòng)；喜歡旅行，喜歡地球上不一樣的風(fēng)景——這就是千尺冰，一個(gè)寶藏女孩，自稱(chēng)被天神眷顧的女孩。相信幸運(yùn)一定會(huì)一直伴隨著你。

*本文圖片提供：千尺冰

責(zé)任編輯：BAMBOO